三个月大的宝宝睡觉摇头，家长首先需要检查一下，孩子是否流汗比较多，头部是否有皮疹，要排除因为流汗以及湿疹等皮肤疾病，引起的皮肤瘙痒，孩子可能通过摇头摩擦来进行止痒。如果孩子是湿疹引起的皮肤疾病，可以外用炉甘石洗剂，或者糖皮质激素类的乳膏进行治疗，如果孩子除了摇头以外，还伴有油汗、枕秃、头发稀少、囟门增大、颅骨软化这种情况，就需要考虑孩子可能是维生素D缺乏性的佝偻病，家长可以给孩子口服维生素D3来促进钙的吸收。如果孩子的奶制品摄入不足，还需要适当补充钙剂，另外可以给孩子多晒太阳，保证平均户外活动每天在1-2小时以上，晒太阳时要尽量避免阳光对眼睛的直射。
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