在病人患有腰椎间盘突出症后，并不建议病人采取走路的锻炼方式进行恢复。因为在病人走路时，腰椎部位会反复受外力刺激，加重腰部肌肉的紧张、收缩，以及粘连状态，会对硬膜囊和神经根的刺激和压迫程度进一步加重，病人的临床症状会更加明显。病人患有腰椎间盘突出症后，应该减少腰部的活动，需要硬板床平卧，同时在腰部，进行骨科洗药熏洗、毛巾热敷，采用理疗仪烤电、微波仪治疗等办法可以软化病人的腰部肌肉组织，减轻对硬膜囊和神经的压迫，使病人的临床症状逐渐得到缓解。
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