慢性咽炎治疗，首先通过饮食生活调节。平时注意清淡饮食，多吃蔬菜水果类的食物，少吃油腻食物、辛辣刺激性食物。因为辛辣刺激性食物、油腻食物容易刺激咽部的黏膜，使咽部的黏膜形成慢性的炎症。慢性咽炎的患者生活还需注意不要熬夜、不要抽烟、喝酒，养成合理的生活起居习惯。慢性咽炎若是出现咽喉的疼痛、肿胀感，说明慢性咽炎急性发作，对于慢性咽炎急性发作的患者，可以选择治疗咽炎的药物，比如说肿痛安胶囊、慢严舒柠等。还应该注意，若是疼痛非常厉害，可以选择雾化吸入的治疗。总之，慢性咽炎的治疗，主要通过生活、饮食来调节为主。
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