在刚怀孕时出现腰酸、肚子不舒服，甚至有时候会出现肚子胀痛或者是隐隐疼痛，都是正常的生理现象，是由于刚怀孕子宫不适应引起的，当出现这些情况时一定要注意尽可能的卧床休息，减少一切不必要的活动，注意避免便秘，不要有性生活。随着孕周的增加，身体逐渐适应，一般是可以自行好转的，如果长时间不能好转或者是症状持续加重，或者是出现了阴道出血，说明是出现了先兆流产，需要去医院检查一下了，看孕囊的发育是否正常。必要时可以去疼痛科，看一下腰椎以前是否出现过疾病，如果以前腰部有过病变，也是容易导致在孕期出现腰疼。
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