患者在生活当中，如果出现耳鸣多梦，应该口服一些积极调整睡眠的药物，比如百乐眠胶囊或者是甜梦口服液。对于耳鸣的患者，还可以口服一些营养神经，改善循环的药物，比如胞磷胆碱钠胶囊、辅酶A、甲钴胺分散片、银杏叶提取物片、尼麦角林片等等，可以有选择性的应用，也可以在医生的指导下选择用药。积极处理之后病情应该会有一定的改善，生活当中应该适当的锻炼，增强自身的抵抗能力。平时避免到特别吵闹的环境里面去，可以多吃一些海鲜类的食物，会增加人体内锌的含量，锌对于人体的耳鸣也有一定的缓解作用，积极治疗之后，病情一定会有好转。
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