在月经期如果偶尔少量的吃点黑豆没有关系，但如果是大量并且在月经期每天都吃黑豆，对月经会造成相应的影响，主要是黑豆当中含有一定量的雌性激素，雌性激素如果是在月经期经常进入体内，就会导致月经时间缩短，并且月经量明显减少，因为雌性激素会使子宫内膜尽快修复。所以在月经期偶尔吃点黑豆没有影响，不建议长时间或者多量吃黑豆，就会对月经造成相应的影响。月经期是女性正常的生理时期，如果稍不留意在日常生活中没有保暖或者在饮食上没注意，就会对月经造成相应的影响，所以月经期的饮食要特别注意。
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