来月经的时候吃榴莲是非常好的，因为在月经期的时候，相对虽然是生理现象，但是抵抗力下降，免疫力也是下降的。榴莲是果中之王，营养特别丰富，在月经期的时候，如果吃榴莲可以增加机体抵抗力，改善月经期的疲劳感。所以在月经期的时候可以吃榴莲，并且是非常好的。另外榴莲一般打开之后都会在冰箱里冷藏，建议最好是吃之前把榴莲拿出来放在室温下，使本身的温度提高之后再吃，避免温度太低造成吃了之后引起子宫收缩，而造成痛经的可能性，所以要特别给予注意。但是如果在临床上假如有糖尿病，就不建议吃榴莲，无论是在平时的生活中还是在月经期，都不要吃榴莲。
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