假性宫缩属于生理性的表现，在怀孕的过程中，胎儿增大，子宫也会不断增长，这时子宫壁和腹壁的肌肉比较松弛，而且比较薄，会表现出比较敏感的现象，稍微受到刺激后，就容易导致子宫收缩，或者是胎儿在子宫内活动的幅度比较大，也会导致假性宫缩。这种情况不需要采取措施，如果宫缩过于频繁，或者感觉肚子比较难受，在宫缩的时候可以跪在床上，能够减轻腹壁的张力，减轻宫缩的程度。一般情况下，假性宫缩在夜晚比较频繁，白天的时候，由于注意力的转移，假性宫缩出现的比较少。
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