如果月经周期很准，女性排卵日期在下次月经来潮前14天左右，一般将排卵日前5天和后4天，连同排卵日在内一共10天称为排卵期,
排卵是卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程，两次月经的中间为排卵期，这时排卵概率最高，当然排卵有时提前，有时拖后。一般排卵期前后各1周或者前、后各5天称为易受孕期，随时都有排卵的可能。对于希望妊娠的女性要在易受孕期抓紧同房，可以提高受孕率。排卵期也可以通过白带改变作出预测。
排卵期一般白带会变得稀薄、黏稠、透明，具有拉丝现象，像鸡蛋清一样，也有部分女性排卵期会有排卵痛或者排卵期出血，也可以通过尿排卵试纸检测或者B超监测排卵来预测排卵期。
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