乳腺增生患者通常需忌食以下几种食物：
1、辛辣、刺激性食物：若食用过多，可能导致内分泌紊乱，从而导致雌、孕激素失衡，进一步加重乳腺增生，或导致乳腺增生的产生；
2、含植物激素较多的食物：比如豆制品及蜂蜜类食品，摄入人体后会发挥较微弱的雌激素类作用，尤其疼痛期需忌食。豆制品主要包括黄豆、绿豆、豆浆、豆腐及酱油，蜂蜜类食品主要包括花粉、蜂蜜、蜂王浆等。
虽然研究证明摄入适量豆制品及蜂蜜类食品，有助于调节女性激素水平，可减少乳腺增生的发病率。若在乳腺增生急性期及激素水平较高的时期，进一步增加摄入豆制品或蜂蜜，将进一步提高女性体内雌激素的含量，从而导致乳腺增生加重。正确做法为在乳腺增生稳定期，即不疼痛时适量摄入豆制品或蜂蜜，在乳腺增生疼痛期，即急性期，停止摄入以上两种食物。
乳腺增生产生原因通常为雌激素水平过高，或雌、孕激素比例失衡，女性乳房随月经周期出现周期性增大与复原。在月经来临前，女性乳房处于生理性增大状态，月经结束后也会出现生理性复原。若在正常生理过程中，出现雌激素水平过高，或雌、孕激素比例失衡，便会导致女性乳房过度增殖且复原不全，进一步导致乳腺增生产生。
