腓骨骨折的康复训练,大的原则来说讲究的是循序渐进,应该有以下几方面:第一、早期的时候可以进行脚趾伸直、弯曲的功能康复锻炼。第二、根据腓骨骨折的部位,再来选择是先做膝关节,还是先做踝关节伸直、弯曲的功能康复锻炼,骨折靠近踝关节那就先活动膝关节,反之亦然。上述关节的活动做得比较好,能够很好的避免早期的肌肉萎缩,等待骨折愈合差不多,那就可以慢慢拄拐,部分负重的进行下地行走锻炼,等骨折这边力量基本恢复,拍片显示骨折已经基本愈合,就可以扔掉拐杖,正常下地进行功能康复锻炼,逐渐恢复到正常的生活水平。
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