湿疹是过敏引起的疾病，所以这个病除了要配合医生治疗之外，一定要避免接触过敏原。但是发现自己对什么东西过敏并不是一件很容易的事情。急性湿疹也就是一个月以内的湿疹，很少有人能发现自己的过敏原，基本上直接治疗就可以了。发病期间得注意少接触花粉、粉尘一类的东西，不要吃辛辣、油腻和牛羊肉、海鲜，不可以喝酒。至于慢性的湿疹，最好是抽血化验过敏原，这样能直观地判断自己对什么东西过敏。但是这个化验并不能覆盖所有的能够导致过敏的东西，所以自身的体会也是非常重要的。常见的过敏的东西有花粉，坚果类，海鲜，还有动物毛发等。如果发现自己吃花生瓜子或是接触动物就打喷嚏起疹子，那就是对这类东西过敏了。以后要避免接触，尤其是不能食用。
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