临床上治疗磨牙的方法，主要是制作咬合垫和调整咬合。咬合垫的制作需要先制取牙列模型，在模型上压制出塑料压膜式的颌垫。颌垫在每晚睡觉时戴入，起到物理上把上下牙列分开的作用，以防止磨牙引起牙齿的过度磨损。晚上睡觉磨牙，还与牙齿有个别牙尖早接触有关，因此在临床上需要检查出有早接触的牙尖，并将其逐步挑磨，直至均匀稳定的咬合接触。另外，防治晚上睡觉磨牙，还需要在睡前要进行认真的口腔卫生清洁，减少牙面和牙缝中的食物残渣。同时睡前不宜吃的过饱，不宜进食不易消化的食物，并且睡前不能过度的兴奋，缺钙的患者也可以适度的补钙，防止夜磨牙的发生。
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