怎样去黑头痘痘

痘痘即所谓寻常痤疮，黑头痘痘是指黑头粉刺，黑头粉刺是寻常痤疮的基本和特征性损害，是由毛囊皮脂腺代谢异常所致。黑头粉刺好发于皮脂腺丰富的区域，如面部及胸、背等部。年轻人体内的雄激素刺激皮脂腺细胞的增生和分泌，皮脂腺分泌大量的皮脂，积存于毛囊皮脂腺中，并刺激毛囊上皮角化过度，毛囊皮脂腺导管发生栓塞，导致皮脂淤积形成脂栓，脂栓与毛囊内角化过度的内皮细胞碎片混合，并扩张毛囊孔，形成黑头粉刺。

因此，黑头粉刺的形成常与皮脂的脂栓和角化过度的表皮细胞碎片、栓塞毛囊口有关，因此，祛除毛囊孔的角化性脂栓，应选择角质溶解剂，例如硫磺、水杨酸制剂，或维A酸软膏等，甚至进行果酸换肤或水杨酸换肤等治疗。患者要生活规律，不要熬夜，避免辛辣和刺激性的饮食，养成良好的生活习惯。洗脸要用温热水、香皂或硫磺皂，尽量清洗彻底，护肤品不要用得太多、太厚，避免堵塞毛囊孔，保持面部皮肤的清洁。