腰椎间盘疾病最常见的就是膨出、突出和脱出。这三种病情中，膨出是最轻的，所以膨出经过很好的休息，不做久坐、劳累、受凉的工作，一般通过半月到一个月的好好休息，能够很好的起到治疗效果，可以自愈。如果是突出或者脱出，病情较严重，还是要到医院做系统的治疗，才能取得很好的效果。椎间盘膨出病情较轻，可以在家好好休息，突出或者脱出还是要做针灸、推拿、理疗这些系统的治疗。
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