骨盆修复在产后的42天到六个月内可以进行，此期间进行骨盆修复往往可以得到良好的效果。在女性的分娩期，由于雌激素水平的增高，往往会导致骨盆之间的韧带松弛，可以引起骨盆之间的关节发生脱位，特别是在分娩的时候，由于胎头对骨盆的挤压，可以引起耻骨联合的分离。因此，很多孕妇在分娩完小孩后，可以出现骨盆耻骨联合区域的疼痛和骨盆增大的情况。
在42天到六个月内进行骨盆的修复至关重要，女性可以进行盆底肌肉的功能锻炼，以及臀大肌、臀中肌、臀小肌的功能锻炼，同时可以使用骨盆带在骨盆周围捆绑加压，这样有利于复位耻骨联合、缩小骨盆。
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