正常情况下，宝宝一天会拉一次大便。但有些宝宝的大便情况也不是很正常，宝宝有时候一天没有解大便，这时候可能跟宝宝平时食物中缺乏纤维素有关系。平时多吃一些含有纤维素丰富的食物，比如蔬菜、水果、谷类食物，增加纤维素，不易过多食用容易引起便秘的食物，如牛奶、香蕉、去皮苹果等。多吃一些不致引起便秘的食物，比如肉类、蛋等。吃配方奶的宝宝，每天排出浅黄色的大便，比吃母乳的宝宝的大便要干燥，妈妈在每次喂奶后要给宝宝喂些温开水，这样有利于排便。平时如果喝水少，也可能会出现排便减少的情况，要注意多喝水，促进宝宝的肠胃蠕动，尽快排便。
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