乳腺癌术后的运动护理

乳腺癌术后的护理对病情恢复起着至关重要的作用。下面几点就是乳腺癌患者术后必须所注意的。

一、手术后患肢的保护是必须终生注意的。

不在患肢抽血、静脉注射、测血压。

患肢不提重物、不背包；避免长时间下垂；睡觉时适当抬高，避免受压。

避免患肢皮肤破损及感染、避免蚊虫叮咬；一旦皮肤破损，应该局部消毒处理，适当应用抗菌素。如情况严重者应来院就诊。

避免佩戴过紧的饰品，如：戒指、手表，避免穿着紧身衣。

对参加运动如打网球、乒乓球或乘飞机的患者，最好应用弹力手臂套，能有效地预防水肿的发生。

二、手术后患肢功能锻炼术后1-2天练习握拳、伸指，屈腕；术后3-4天，前臂屈曲运动；术后5-7天，患侧的手摸对侧肩，同侧耳（也可用健肢托患肢）；术后8-10天，练习肩关节抬高，伸直，屈曲至90度；术后10天后，肩关节进行爬墙及器械锻炼。起床活动后根据具体情况做功能操。术后14天，患肢能绕过头顶摸对侧的耳朵。患肢功能锻炼应注意：术后7天内限制肩关节活动，以免影响皮瓣愈合；皮下积液时减少练习次数。

持之以恒的乳腺癌术后护理让你的病情恢复得更快。