长期缺钙对人类的影响取决于不同的年龄，如果儿童长期缺钙会造成佝偻病。出现不容易入睡，夜间容易惊醒、多汗、烦躁、食欲不佳、关节疼痛，还可以出现下肢的畸形，如X形腿、O形腿。如果青少年长期缺钙，可以造成乏力、注意力不集中、生长疼痛、容易过敏。
如果青壮年长期缺钙往往没有典型的症状，但是可以表现为容易疲倦、抽筋，甚至容易感冒、过敏。如果是孕妇或哺乳期缺钙，则容易造成牙齿松动、小腿抽筋、腰背部疼痛、关节疼，出现产前血压增高。如果中老年长会造成骨质疏松、牙齿松动、驼背、身高变矮、脊柱变形、腰背部疼痛、手足麻木、便秘，甚至造成失眠、烦躁。如果长期缺钙得不到及时治疗，骨折的风险会明显增加。
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