黑斑治疗，避免阳光之间的照射，尤其在盛夏季节，紫外线对面部的皮肤损害较大，外出时注意防护，戴上遮光用品或者涂防晒霜。多摄取富含维生素C的食物，如草莓、西红柿、西瓜、柑橘、杨梅、红枣等水果和绿叶蔬菜，适量的补充维生素E，避免使用辣椒、大蒜之类的刺激性食物。女性朋友如果有内分泌失调及便秘等消化功能紊乱的疾病，应该及时到医院进行治疗。避免长期熬夜，注意水分的摄入。冷冻及激光疗法治疗时间选择在春秋两季最为适宜。外涂药物，土瓜根能润肤白面，治疗面部黑斑。
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