糖尿病病人可以适量吃百香果,百香果的含糖量比较低,富含蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等,富含丰富的维生素C。对于糖尿病患者,百香果是很好的选择,对于血糖控制较好的患者可以适量吃水果,尽量选择含糖量较低的水果,如草莓、苹果、橙子和猕猴桃等,尽可能不吃香蕉、荔枝、芒果、大枣等含糖量特别高的水果。对于血糖控制不佳的糖尿病患者,建议少吃水果,否则会对血糖造成一定的影响。
糖尿病患者要控制一天摄入的总热量,多吃含优质蛋白高的食物,多吃蔬菜,少吃含胆固醇高的食物,注意烹调方式,避免油炸、油煎等,选择植物根茎、五谷、豆类作为主食,配合适量运动,必要时联合药物治疗,使血糖保持稳定,定期监测血糖情况。