来月经的期间，是可以用热水泡脚。泡脚能够改善血液循环，改善月经所造成的不适症状。但是泡脚也需要注意，刚吃完饭的时候是不能马上泡脚，如果饭后马上泡脚，可能会影响胃部的血液供应，会出现消化不良的症状。空腹的时候也不要泡脚，会加速血液循环，加重头晕，不舒服的感觉。经期泡脚的时间一定不能过长，一般也就是在5-10分钟左右，因为长期的泡脚可能会使月经血量增多。要注意一下泡脚的水温，不能过凉过热，来月经的女性很容易疲劳，身体的抵抗力也会下降。月经期间泡泡脚休息会更好，失眠的症状也会得到改善。
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