头发老是掉，如果是男性，考虑是雄激素性脱发，如果是女性，考虑是脂溢性脱发，脱发的机制主要与遗传有关，还与体内雄激素的睾酮水平升高、毛囊雄激素受体亲和力和敏感性有关。二氢睾酮导致毛发生长期缩短，头发提前脱落，头发变软、变细，当体内的性激素水平波动时就会诱发脱发，脱发的诱因包括情绪紧张、熬夜、压力过大，长期刺激性太甜或者油腻的食物、便秘、不合适的洗发剂、过度染发、烫发也可以诱发加重。平时要注意饮食清淡，营养全面，避免刺激性、油炸、油腻的食物，不要过度饮酒，保持大便通畅，不要熬夜，保持充足的睡眠，保持情绪乐观。除了饮食和生活作息外。可以用药物如外用米诺地尔，在头发干时可以喷在头皮上，用手按摩，直到头皮吸收。
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