腰椎复位方法主要有两个方面：
1、针对于腰椎关节突关节出现滑膜嵌顿，也叫做小关节功能紊乱，主要是出现腰部剧烈疼痛，并且不能够后伸。这种情况进行复位的时候，一般采取侧卧位，让出现关节紊乱的关节突关节朝上，上半身处于外旋状态，下半身处于内收状态，当扳法达到临界点时猛的发力，让关节突关节回位，能够明显的减轻疼痛感，嵌顿的滑膜也能够得以释放。
2、针对于腰椎椎体的压缩性骨折，通常是在人体的腰部后侧垫一个比较大的软枕，然后进行过伸位，时间长久之后也能够让压缩的椎体恢复到原位。
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