出现脚扭伤的症状，首先扭伤的脚避免踩地、抬高患肢、卧床休息、不能活动，在扭伤的部位采取冰敷的治疗，同时观察看看扭伤部位能不能活动、有没有畸形，还有肿胀的严重程度。如果不能活动、疼痛剧烈，一定要及时的去正规医院拍X线片，确定有没有骨折的可能性，根据检查的结果选择更进一步的治疗方法。如果脚扭伤了以后还能够活动，说明一般问题不大，休息以后口服活血化瘀、止痛的胶囊，对症治疗，一般半个月左右能够慢慢的恢复。如果病情短期之内没有任何的缓解或者病情呈进行性的加重，一定要及时的去正规医院就诊。
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