哺乳期手麻是由于喂奶的姿势不当、长期维持一种姿势造成手臂麻木。只要注意长期更换喂奶姿势，不要压迫到自己的手部，就会慢慢的有所缓解。可能是气血不足引起的，要多吃红枣、核桃等调理身体，做好产后护理，对身体有很大的好处，对宝宝有很大帮助，只要注意补气、补血就可以。可能是身体缺钙，身体缺钙的症状就会出现手足麻木以及脚抽筋，建议多喝纯牛奶，纯牛奶的补钙效果是非常好的，具体要如何缓解，需要看是由于喂奶的姿势不当，还是由于体内缺乏必要的营养导致的。如果以上措施都试了还是没有得到缓解，建议去咨询医生。
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