男性性生活的时间短，可能是因为肾虚造成的性生活时间过短，与平时熬夜、抽烟、喝酒等不良生活作息习惯有关，从而导致肾虚的出现，造成男性性生活时间过短。另外，阳痿和早泄也会引起男性性生活时间过短，早泄大多由心理因素引起，比如长期处于焦虑、抑郁、紧张的情绪中，就会引起性生活时出现早泄，导致性生活时间过短，或者是长期进行手淫也会导致男性出现阳痿及早泄的症状，从而引起性生活时间过短。建议平时要调理好自己的心态，避免紧张、焦虑、抑郁的心情，平时还要多锻炼身体，提高身体的体质，多做些有氧运动，比如游泳、跑步，都可以提高男性的性生活时间。
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