感冒时除了吃药以外，还有饮水治疗、食物治疗、休息治疗等一系列治疗方法。1、在感冒时除了在每天摄入正常的2500-3000ml饮水量的基础上，还应该多饮用500-1000ml的饮用水，通过多饮水、利尿的方式来排除体内蓄积的感冒病毒。2、还能通过饮食的方法来进行调控，例如在风热型感冒时可以吃清凉、去热的食物，如西芹、百合、冬瓜、西瓜、黄瓜等。如出现风寒型感冒可以用红枣、姜汤进行煮水，分次顿服。还可以用生姜和葱白煮水、煮汤，都能进行治疗。在暑湿型感冒时还可以进行饮食控制和饮食调节，例如此时要尽量吃清淡饮食，不要吃油腻、辛辣、刺激的饮食，而且要进行注意保暖、多休息、卧床。
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