椎间盘的髓核脱出以后，很难自行回去。椎间盘的髓核脱出以后，可能对神经根或者脊髓造成压迫，引起肢体的放射性疼痛，可以完善磁共振检查，判断髓核突出的程度以及具体的节段。如果突出的程度不是很严重，可以选择保守治疗，如果引起疼痛，可以口服洛芬待因缓释片。如果引起神经症状，可以选择营养神经的药物，比如甲钴胺。可以配合牵引理疗，有助于减轻局部的病情。如果磁共振检查髓核明显脱出，甚至游离，这种情况保守治疗的效果比较差，需要考虑手术治疗，可以选择微创手术，比如椎间孔镜下髓核摘除。如果是严重突出，必要时还需要开刀摘除，同时给予植骨内固定等治疗。
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