来月经是可以洗澡洗头发的，不过是以洗淋浴为主，不能够洗盆浴，因为盆浴会造成上行感染和交叉感染的几率发生。在进行洗澡之后一定要注意好保暖，避免由于过冷造成感冒的症状发生，本身月经到来时抵抗力比较差，反而更容易引起感冒，所以这时一定要注意。在进行洗澡时能够保持身体的新陈代谢加速，同时避免由于经血污染外阴，而造成持续性的感染，都可以起到清洁的作用，避免存在一定的炎症。在进行洗澡和洗头发之后，一定要吹风机吹干头发，避免受到冷风的刺激也会引起头痛的症状发生，在以后生活当中即使不能洗澡，也要每天进行清洗外阴，避免造成阴道的炎症。
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