膝盖骨出现了疼痛，大部分情况下有可能是髌骨软化症。髌骨软化症，主要由于运动量过度，所导致的髌骨软骨受到磨损所产生的，大部分情况下，发生在青少年以及经常进行体育运动的患者当中。首先一定要积极的注意休息，避免长时间站立、行走，尤其注意避免登高、爬山，可以加强保暖，避免受凉，使用活血的中药热敷、烫洗，口服消炎镇痛药物西乐葆胶囊、氨酚曲马多，营养关节软骨药物治疗盐酸氨基葡萄糖。必要时，可以向关节腔内注射玻璃酸钠注射液、曲安奈德注射液，能够有效的促进损伤软骨的修复，促进关节滑液的分泌，减轻疼痛。如果膝盖骨出现疼痛是由于外伤导致的，需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，进行手术治疗。
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