小叶增生又叫乳腺小叶增生，应该是临床上最常见的女性乳房疾病。女性长时间精神压力过大、性生活不和谐、生活饮食习惯不规律、卵巢功能失调等原因都会导致内分泌紊乱，从而引起小叶增生。患者主要表现为乳房胀痛，在月经前疼痛加重，月经后可自然缓解。小叶增生的治疗，与日常心理和生活中的调理有很大的关系。患者要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以多吃点瘦肉、鸡蛋、鱼肉、菠菜、芹菜等食物，也可以适当的吃点黑豆等豆制品，它们中含有植物性的雌激素，对于女性是有好处的。小叶增生的患者平时要生活规律，尽量不要熬夜，要解除思想顾虑，服用消瘀散结的药物进行治疗，应该是可以治好的。
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