颈椎间盘膨出是不会自愈的，讲一下颈椎间盘膨出的产生原理就会明白，之所以会产生椎间盘膨出，是由于纤维环破裂之后，椎间盘受力向后部分膨出，刺激硬膜囊或者神经根而导致的一系列症状。如果没有外力作用下椎间盘是不会自行复原的，常规使用保守治疗，如腰椎三维电脑牵引可以使椎间盘膨出得到改善，甚至能够回到原来的生理解剖位置，但是在日常生活中仍然需要注意弯腰姿势，尽量不要保持长时间的坐位。
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