冬天脚冰凉主要是阳气不足所致，气血不足减慢患者外部血液循环，阳气无法传送到四肢的末端就会出现手脚冰凉、气弱少神、疲倦乏力、食欲不振、面色黄、消化不良、舌苔淡、脉弱等症状。肾阳虚可以口服温补的药物进行治疗，如附子理中丸、金匮肾气丸、右归丸等进行治疗和调理。也可以每天用温热的中药材泡脚，还可以通过保暖、运动来增强血液循环，一定程度上改善手脚冰凉的症状。
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