如果是足月新生儿,生后2周左右可以补充钙剂。如果是早产儿,缺钙相对更明显,建议从生后1周左右补钙。
孩子在一生中有两个生长发育的高峰期,即婴儿期、青春期。婴儿期指孩子生后1岁以内,尤其是生后前3个月内是生长发育最快速的时期,对钙的需求量比较大。补充钙剂的同时要补充维生素D,促进钙的吸收。给孩子补充钙的时候,最好在两次奶之间喝钙剂,不要跟奶一块混合服用,以免影响钙的吸收。除补充钙和维生素D外,建议每天户外晒太阳半个小时,促进钙的吸收,促进孩子骨骼的发育处。
有关研究发现钠摄入量高时,人体就会减少对钙的吸收。因此,国际卫生组织建议中国人每人每天的食盐摄入量应在6g以下,婴幼儿越少越好。建议喜吃咸食的家庭严格控制孩子饮食中食盐的摄入,保证孩子体内钙的吸收、利用。
上一篇:陈旧性骨折可以康复吗
下一篇:鼻塞咳嗽有痰吃什么药