阿胶长时间口服会损伤脾胃，也就是说会引起呕吐、腹泻，甚至腹胀、恶心以及咳嗽、咳痰等。因为脾胃虚弱的人无法对滋补品进行完全的消化，无法运化，就是中医所说的虚不受补。阿胶作为一种驴皮的提取物，在应用过程中一定要在饭后口服，这样对于脾胃的损伤可以降到最低。可以应用健脾药物，使脾胃功能得到改善，这样就会更好的吸收阿胶，使阿胶的功能发挥到最大水平。除了胃不好的人不能吃阿胶之外，发热、感冒、平时血压过高的人也不建议吃阿胶。
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