小腿两边疼最常见的原因是肌肉紧张，劳累引起的肌肉筋膜炎，两边都疼痛可能和站立过久、爬山、爬楼梯、一个姿势过久、走路过多，以及负重、提重物等有关系，这时需要注意休息，可以外用药物观察一下，严重可以卧床休息抬高患肢。小腿两边疼痛另外的原因包括椎间盘突出，这时的特点是沿着腿部外侧和后侧放射痛，有明确的神经定位和疼痛的特殊性。小腿两边疼痛还需要注意有没有下肢血管疾病，这时的疼痛一般伴随肿胀。椎间盘突出和下肢血管疾病都在休息后也不能完全缓解，如果有这种情况需要去正规医院检查清楚，再对症治疗。
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