病人发生脚扭伤后导致脚背出现肿胀，是由于扭伤伤及脚背的肌肉、软组织，导致皮下的毛细血管出血而产生肿胀。如果出现这种扭伤，首先应该在扭伤24小时之内，可以给予扭伤部位进行冷敷处理。这时可以外敷冰块，可以促进损伤的毛细血管痉挛、收缩，可以减少出血和减轻肿胀。其次在扭伤超过24小时以后，可以给予受伤部位进行热敷处理，可以进行中药熏洗或者是外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，也可以采用针刺、艾灸等办法。这样都可以有效的促进或改善受伤部位的血液循环，可以减轻肿胀和缓解疼痛。另外还可以嘱咐病人口服跌打、损伤类的药物，可以口服跌打丸、骨伤灵等，都可以促使损伤的肌肉组织尽快恢复。
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