患有腰椎间盘突出后尽量不要抱孩子，因为抱孩子时腰部负重会明显增加，而且腰部的重心也会明显前移。患有腰椎间盘突出症的患者，纤维环本身是破裂的，髓核受到从前向后的挤压时容易导致腰椎间盘突出复发。尤其是在抱孩子时会明显加重前方的压力，从而使椎体前缘向下压缩椎间盘。此时容易导致腰椎间盘受到向后的力量，最终导致复发，所以腰椎间盘突出时不建议抱孩子。
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