对于横突骨折的情况，一般建议需要卧床四周左右才可以下地活动。
因为在横突骨折后一般需要卧床休息，其中骨折处断端血肿的吸收、机化以及骨痂形成、骨痂加固等，一般需要4-6周左右。因此在此时可以下地正常活动，但是也要避免过度负重或者大范围剧烈活动。因为此时尚未完全愈合，可以进行日常活动，但是不可以超范围、超重量的进行活动，因为这样可能会导致腰痛症状的加重，从而对后期功能恢复产生一些不利影响。因此一般情况下是在4-6周左右可以下地正常活动，从而恢复腰部功能。
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