导致的原因通常是由于脂肪堆积造成的，摸上去也是软的。如果出现硬硬的，可能是子宫疾病，比如子宫肌瘤，可以到医院做B超或者妇科等检查，根据结果针对性治疗。如果是子宫肌瘤体积小、数量少，可以通过药物调理控制，如果子宫肌瘤较大，影响月经等有相关临床症状，需要到医院采取手术切除。建议要养成良好的生活习惯，平时多喝水，每天饮水在2000ml左右，要保持大便通畅。多吃新鲜水果和蔬菜，注意营养均衡，定期到医院做妇科检查，有疾病时要及时治疗。
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