意外怀孕一个月，如果想要终止妊娠，可以选择人工流产或者是药物流产，具体如下：
1、人工流产：采用手术的方法来终止妊娠，其中包括了通过负压吸引术以及钳夹术来终止妊娠。两种手术主要适用的孕周不同，负压吸引术适用于怀孕十周以内的宫内妊娠。在做手术之前，首先需要进行全面的检查，如果有生殖系统的炎症或者是全身状况不良的时候，要暂停手术，钳夹手术适合妊娠月份偏大的早期妊娠。
2、药物流产：适用于停经49天之内的宫内妊娠，在做药流之前也需要先评估孕妇的全身状况，了解是否有药物流的禁忌症，确定没有禁忌症之后，才能够选择药物流产，一定要去当地正规、专业的医院。
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