神经压迫艾灸哪个穴位

神经压迫比较常见的是颈椎和腰椎的神经压迫，如果是颈椎的腰压迫，可以艾灸颈椎侧方的一条肌肉，叫做中斜角肌，因为前中斜角肌正好是神经出口的位置，有些周围神经的压迫跟中斜角肌有关。中斜角肌的具体位置可以在网上查，网上有很多示意图，同时如果是右侧疼痛就艾灸右侧中斜角肌，如果是左侧就艾灸左侧，不用两侧同时进行艾灸。如果是腰椎出现的神经压迫，腰椎可以艾灸的肌肉叫做腰方肌，腰方肌是在腰椎侧方的肌肉，位于腰后面的两条大肌肉更往外一点，具体也在网上可以找到示意图，因为如果出现腰椎的压迫，一定是腰椎两侧出现侧弯或者是不平衡的情况，这个时候找到短缩的一侧的腰方肌，通过艾灸可以放松腰方肌，使得腰椎回到正的位置，这样就能够减轻一部分神经的压迫。但是这些只是适用于轻度的神经压迫，如果非常严重，比如做核磁之后，出现颈椎间盘或者腰椎间盘的脱出，这些方法就不管用，有时候需要到医院去做进一步检查，甚至有的还需要做手术进行治疗。