宝宝晒太阳主要是要晒裸露在外面的部位，除了眼睛不要直接进行照射之外，其它只要是裸露在外面的部分都可以。
不同季节孩子晒太阳的部位也有所区别，像夏天的时候可以放在一个比较有荫凉的地方，给孩子晒一下脸部、手和脚。在冬季，一般来说就是脸部或者手部可以进行太阳的照射，这个时候也要注意，在冬季晒太阳的时候不要让受凉，造成孩子呼吸道的感染或者其它的不良反应。在夏季晒太阳的时候，不要让太阳直接照射，免得孩子皮肤出现烫伤的情况。再有就是晒太阳不要让孩子隔着玻璃进行照射，起不到晒太阳的目的。
晒太阳可以促进维生素D的转换，对于孩子体内钙磷的代谢非常有帮助。这个时期孩子的钙磷代谢需求比较大，如果能够经常晒太阳，会促进孩子长高个，同时也促进孩子钙磷的代谢，以免影响孩子发育的情况。所以，这个时候除了要注意孩子晒太阳的部位，还要注意时间、地点以及方式。
