女性长期用来避孕的避孕药，建议用短效口服避孕药，里面的孕激素剂量比较小，相对安全。如果排除了激素禁忌证，比如不抽烟，没有乳腺癌、血栓的家族史，没有甲亢、甲减、高血压、糖尿病等疾病，可以口服短效口服避孕药来避孕，可以选择优思明、达英-35等。用法一般是从月经第一天开始吃第一盒的第一片，连续吃二十一天，中间停七天不吃，第八天开始吃第二盒的第一片，一般第一盒没有避孕作用，第二盒有很好的避孕作用，不用额外带套。
