长蛀牙了就是出现了龋洞，需要到正规医院的口腔科进行检查，拍摄根尖片或者曲面断层片，判断龋洞的位置、深度、和牙髓腔的关系。如果龋洞离牙髓腔比较远，可以在去除龋洞内的腐败坏死组织以后，直接进行材料充填。如果龋洞离牙髓腔比较近，在去除了腐败坏死组织以后，需要用垫底材料垫底，再用充填材料进行充填。平时要好好刷牙，推荐采用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法，每天早饭后和睡觉前刷牙，每次至少刷牙3分钟，可以防止龋病的发生。
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