女性在月经期间是不建议食用西瓜的。虽然西瓜生津止渴、降火消暑，可以补充人体流失的水分，西瓜在水果中属性寒凉，女性在经期免疫力相对会比较弱，会导致女性经期异常。女性经期不宜食用寒凉之物，如果女性在经期食用西瓜会使血液受到温度的刺激，从而导致经血流通性变差出现血块，造成血气不通和痛经。女性经期应避免食用刺激性强的生、冷、辛辣、不易消化的食物，以免刺激血管扩张，引起女性经期提前或者是延后。女性经期应吃滋补清淡、含雌激素较多、高蛋白、补血气、容易消化的食物，同时也要均衡饮食。
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