孕期口腔保健之1-3个月

妊娠初期(1～3个月)的口腔保健要点：

1、妊娠前口腔检查：如果是计划怀孕，那么最好在准备怀孕之前，进行彻底的口腔检查，及时发现患牙并进行治疗。因为牙科的许多治疗是需要辅助X光检查的，因此口腔检查至少应比预计的怀孕时间提前数月为宜。

2、加强营养：对大多数准妈妈而言，这是一段最难熬的时期，挥之不去的恶心、呕吐甚至精神紧张，很容易造成身体的营养缺乏，但此时胎儿各个身体器官开始形成的重要时期，所以，准妈妈们要尽可能的坚持少食多餐，克服困难，以保证自己和正在发育中的小宝宝的营养需要。母体是胎儿生长发育的特殊环境和物质基础。婴幼儿牙齿发育的好坏，与胎儿期发育以及出生后第一年的营养有很大关系。牙釉质发育不全就可能与胎儿期牙胚胎形成阶段母体缺钙或服用某些药物有关。在整个怀孕期间特别是妊娠初期，孕妇应保持正常、充足、平衡的饮食，如米饭、水果、蔬菜、牛奶类、鱼类、肉类等均衡摄取，为胎儿牙齿发育提供必要的钙质、磷质、维生素等等。虽然胎儿到出生时口内还看不到牙，但实际上乳牙在胎儿3个月时就已经开始钙化，出生前20颗乳牙都已基本成形。恒牙早在胎儿4个月时就已开始发育，到出生时第一对恒牙已经钙化。为此，孕妇妊娠期摄取足够的钙质尤为重要。

3、如果怀孕后发现口腔有龋齿、牙龈出血等不适时，应该及时到医院就诊，在口腔医师的指导下，加强口腔卫生，可以暂时做一些保守治疗。请不必太紧张、甚至恐惧，这种情绪对胎儿无益。如果发生剧烈牙痛，则应该及时看医生，做应急处理，解除病痛。有些人过分担心妊娠期看牙病对胎儿不利，于是强忍疼痛，这是不可取的。因为牙痛不及时治疗，有可能引起更为严重的并发症。一般来说，妊娠初期3个月不做洁牙、拔牙等治疗，仅行口腔保守治疗，通过早期局部治疗可以控制病情，对母亲和胎儿都不会有影响。