要纠正孩子张嘴睡觉的习惯，首先应该检查孩子是否有过敏性疾病或者感冒导致的鼻塞，如果有鼻塞现象，会导致代偿性地用口呼吸，需要及时选择服用抑制腺体分泌的药物，比如雷他定口服液、西替利嗪糖浆等；其次检查一下是否有舌头肥大或者口腔溃疡等实质性病变，如果有此类情况，可以局部涂抹康复新液或者冰硼散。
平时运动的时候让孩子练习闭口用鼻子呼吸，可以教小孩子吹口哨、吹小喇叭玩具；对于大一些的小孩可以咀嚼口香糖以及吹泡泡，能锻炼舌头及脸颊肌肉，有助于清洁口腔和牙齿，同时还能防治张嘴睡觉的情况。
