孕妇可以吃鹅蛋吗，孕妇是可以适量吃鹅蛋。鹅蛋具有丰富的营养成分，比如常见的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。鹅蛋中含有的蛋白是最多的，主要是蛋白中的卵蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白中是人体必需的各种氨基酸，易于人体吸收。鹅蛋中的脂肪绝大多数集中在蛋黄内，含有较多的磷酯，其中一半是卵磷脂，这些成分对人体的脑神经系统的发育有着重要的作用。鹅蛋的维生素也非常丰富，蛋黄中含有丰富的维生素A、维生素D、维生素E、核黄酸，蛋白中的维生素以核黄酸和尼克酸居多，这些维生素都是人体必需的。综上所述，吃鹅蛋的好处可以去除胎毒，而且促进胎儿发育，孕妇吃鹅蛋对于人脑和神经系统的发育都是有好处的，所以孕妇是可以吃鹅蛋的。
